Entrenamiento en seco

Es de vital importancia compaginar nuestro deporte con una buena preparación física en tierra firme.

Para ello nuestras clases de preparación física están orientadas al trabajo de la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad…

Estos se desarrollan orientados a las guías que proporciona la R.F.E.N. En la que se deben superar distintos niveles para poder competir en campeonatos fuera de nuestra comunidad y estatales.

Además también tenemos diferentes deportes en estaciones cerradas,

Actividad abierta, trabajamos distintos tipos de gymkanas y circuitos orientados al trabajo de resistencia, fuerza y velocidad

 

¿POR QUÉ QUABE ALCALÁ?

Aprendizaje abierto y activo

Fomentamos que el deportista participe en el desarrollo de su propio aprendizaje.

Lúdico y creativo

Realizamos actividades motivadoras, buscando conseguir que se logre la integración de los contenidos aprendidos durante las clases.

Inclusivo y flexible

Adaptamos a las diferentes personas haciendo entrenamientos flexibles y válidos para cada uno.